Ako vznikajú voľné radikály?
Ako vznikajú voľné radikály?

Video: Ako vznikajú voľné radikály?

Video: Ako vznikajú voľné radikály?
Video: Детокс печени? Вас обманули? Понимание науки о детоксикации печени 2024, November
Anonim

Voľné radikály sú nestabilné molekuly, ktoré môžu poškodiť bunky vo vašom tele. Oni formulár keď atómy alebo molekuly získavajú alebo strácajú elektróny. Napríklad, keď vaše telo používa kyslík, vytvára ho voľné radikály ako vedľajší produkt a škody tým spôsobené voľné radikály sa nazýva „oxidačný stres“.

Podobne, čo sú voľné radikály, ako vznikajú?

Tvoria sa voľné radikály keď jeden z títo slabé väzby medzi elektrónmi sa prerušia a zostane nepárny počet elektrónov. To znamená, že elektrón nie je spárovaný, takže je chemicky reaktívny. Teraz sa pokúsi ukradnúť elektrón zo susednej molekuly, aby sa stabilizoval.

Podobne, aké sú príklady voľných radikálov? Dve ďalšie príklady voľných radikálov sú molekula karbénu (:CH2), ktorá má dve visiace väzby; a superoxidový anión (•O−2), čo je molekula kyslíka (O2) s jedným elektrónom navyše a jednou visiacou väzbou.

Jednoducho, aké potraviny spôsobujú voľné radikály?

Vyhnite sa vysokej glykémii potravín , alebo potravín ktoré sú bohaté na rafinované sacharidy a cukry. Je pravdepodobnejšie, že sa generujú voľné radikály . Obmedzte spracované mäso, ako sú klobásy, slanina a salámy. Obsahujú konzervačné látky, čo vedie k výrobe voľné radikály.

Sú voľné radikály dobré alebo zlé?

Voľné radikály nie sú spravodlivé zlý Vedci to považovali za dlhú dobu voľné radikály , tiež nazývané ROS (reaktívne formy kyslíka) ako "škodlivé" kvôli ich elektrónovému náletu. Medzitým však zistili, že majú – pri správnej rovnováhe – aj priaznivé účinky.

Odporúča: