Obsah:
Video: Čo môžete jesť na candida diéte?
2024 Autor: Miles Stephen | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-15 23:40
Potraviny na konzumáciu Candida Diet
- Divoká ryba.
- Hovädzie mäso kŕmené trávou.
- Hydina chovaná na pastve vrátane kurčiat.
- Vajcia.
- Krížová zelenina (brokolica, karfiol, kapusta, ružičkový kel)
- Listová zelenina (kel, púpava, šalát)
- Neškrobová zelenina (špargľa, cuketa, cibuľa, šalotka)
- Korenie (kurkuma, rasca)
Čo v tomto smere nemôžete jesť na candidovej diéte?
Zoznam potravín, ktorým sa treba vyhnúť pri diéte Candida, zahŕňa:
- Ovocie s vysokým obsahom cukru: banány, datle, hrozienka, hrozno a mango.
- Zrná, ktoré obsahujú lepok: Pšenica, raž, jačmeň a špalda.
- Niektoré druhy mäsa: lahôdkové mäso a ryby chované na farme.
- Rafinované oleje a tuky: repkový olej, sójový olej, slnečnicový olej alebo margarín.
Tiež viete, čo by som mal jesť a piť, ak mám kvasinkovú infekciu? Konzumácia probiotík môcť pomáhajú vyrovnávať dobré baktérie vo vašom tele. Dobrými zdrojmi probiotík sú: Jogurt so živými bakteriálnymi kultúrami. Fermentovaný potravín ako je kimchi, kefír, kombucha, kyslá kapusta a uhorky.
Ľudia sa tiež pýtajú, ako vyhladujete Candidu?
Najlepší spôsob liečby Candidy je trojstupňový prístup:
- VYHLADOVAŤ KVÁSOK. Prvým kľúčom je vylúčiť potraviny, ktoré obsahujú kvasinky a potraviny, ktoré kvasinky radi jedia.
- PREMÁHAŤ KVASINKY. Niektorí pacienti potrebujú antimykotikum na predpis (ako je Diflucan alebo Nystatin).
- DOPLŇTE DOBRÉ BAKTÉRIE.
Je káva zlá pre Candidu?
Káva , v nadbytku, je dobre známym dráždidlom pre črevnú výstelku. Káva môže mať tiež vysoký obsah plesní, čo môže stresovať oslabený imunitný systém a povzbudzovať Candida prerastanie. A bez kofeínu môže byť v skutočnosti horšie, pokiaľ ide o obsah plesní a kyslosť.
Odporúča:
Môžete jesť cédrové orechy?
Ale je to pravda! Chutné a výživné, cédrové orechy môžu pomôcť pri chudnutí spolu s množstvom zdravotných výhod pre vaše telo. Cédrové orechy sú obľúbeným zdrojom výživy už od paleolitu. Chrumkavé a lahodné cédrové orechy sú malé semienka cédrovej šišky
Môžete jesť stromový lišajník?
Väčšina z nás verí, že mach a lišajníky nie sú jedlé. Lišajníky však tvoria podstatnú časť stravy v Arktíde a takmer každý mach a lišajník je jedlý. To neznamená, že sú chutné alebo výživné, ale väčšina sa skutočne dá zjesť. Keď ste zúfalí, jedzte
Môžete jesť vajcia na candida diéte?
Potraviny, ktoré sú na diéte Candida v poriadku, sú zelená zelenina, mäso, ryby, vajcia, šalát, mandle, vlašské orechy, bylinkový čaj, zelená šťava a nesladená kokosová voda. Spolu s diétou navrhuje užívanie vitamínov a probiotík, dostatok spánku a vyhýbanie sa stresu, čo všetko pomáha posilniť váš imunitný systém
Môžete jesť paradajku s plesňou?
Konzumácia napadnutých paradajok V pokročilých štádiách - keď sa na ovocí vyvinula kožovitá hnedastá hniloba, ktorá je charakteristická pre pleseň - nebudete chcieť jesť paradajky, pretože ich chuť bude zlá. Ale kým ovocie zostane nepoškvrnené, malo by byť dobré jesť
Môžete jesť ryžu na candida diéte?
Vyhnite sa jedlám s bielym škrobom?, ako je biely chlieb, koláče, sušienky, biele cestoviny, biela ryža, zemiaky bez šupky a všetky rafinované múky. Celozrnná múka s mierou je prijateľná; celozrnná hnedá alebo divoká ryža a celozrnné cestoviny sú v poriadku